＼ 生成AIで、家事の“考える負担”を減らす ／

日々の家事における「迷い」や「決めごと」――

そんな“頭を使う家事”を、生成AIがサポートしてくれる時代になりました。

たとえば、

• 献立を考える

• 買い物リストを作る

• 片づけや掃除の段取りを整える

• 家族の好みや状況に合わせた提案を得る

私は、生成AIを日常生活に取り入れながら、

家事を効率化・精神的負担を軽減する方法を模索・発信しています。

📰 メディア掲載情報

📺 TBS『ひるおび』（2025年6月3日放送）

私の自宅で「生成AIを使った家事の工夫」を詳しく紹介していただきました。

AIに材料を入力して献立を作る方法や、洗濯・掃除の指示を一緒に考えるなど、

実際の生活の中でのリアルな使い方をご覧いただけます。

▶ Yahoo!ニュース・TBS NEWS DIGにも掲載されました：

記事を読む（TBS NEWS DIG）

📺 日本テレビ『DayDay.』（2025年6月12日放送）

「時短家事の専門家」として出演し、生成AI未経験のご家庭を訪問。

ファッションコーディネートや日々の悩み相談にAIを活用するアイデアをご提案しました。
アーカイブを見る（TVer）

📰雑誌『クロワッサン』掲載（2024年7月号）

「生成AI Copilotで暮らしが変わった！」特集にて、

家事に生成AIを活用する専門家として取材されました。

記事を読む（クロワッサン公式サイト）

📰雑誌『LDK』掲載（2025年6月号）

『暮らしに余裕ができる即マネ時短術」特集にて、

家事に生成AIを活用する専門家として取材されました。

詳細を見る（amazon）

※Kindle Unlimitedの方は、無料でお読みいただけます。

📘 発信中のコンテンツ

• noteにて「生成AI×家事」の活用法を発信中：
  
  ▶ note記事一覧はこちら

• 法人向けには「社員の家事負担を減らすセミナー・動画付きガイドブック」を通じて生成AIの情報を提供しています：
  
  ▶ 法人向けサービスの詳細はこちら

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テレビ・雑誌・Webメディア等の取材も随時お受けしています。
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