4月15日に、13冊目の著書
『イラストでよくわかる 60歳からの疲れない片づけと家事』（青春出版社）を出版します。
「きちんと暮らしたい気持ちはあるけれど、最近、家事がちょっとしんどくなってきた…」
「この先も今まで通りに家事をこなせるか不安…」
「夫婦ふたりの生活になったから、そろそろ家事にもゆとりが欲しい…」
そんな思いを抱えるシニア世代の方々に向けて、
“がんばりすぎなくても、きちんと暮らせる”家事の工夫をご紹介しています。
掃除・洗濯・料理の3つの家事を中心に、体の負担を減らすアイデアやコツをまとめました。
また、「片づけ」の章では、これからの暮らしを見据えたゆるやかな終活のヒントも。
すべてイラストつきで、パッと見て分かりやすい内容になっています。
疲れない、でも心地よい毎日をめざす一冊です。
よろしければ、ぜひお読みください。
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