＼ 生成AIで、家事の“考える負担”を減らす ／
日々の家事における「迷い」や「決めごと」――
そんな“頭を使う家事”を、生成AIがサポートしてくれる時代になりました。
たとえば、
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献立を考える
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買い物リストを作る
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片づけや掃除の段取りを整える
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家族の好みや状況に合わせた提案を得る
私は、生成AIを日常生活に取り入れながら、
家事を効率化・精神的負担を軽減する方法を模索・発信しています。
📰 メディア掲載情報
📺 TBS『ひるおび』（2025年6月3日放送）
私の自宅で「生成AIを使った家事の工夫」を詳しく紹介していただきました。
AIに材料を入力して献立を作る方法や、洗濯・掃除の指示を一緒に考えるなど、
実際の生活の中でのリアルな使い方をご覧いただけます。
▶ Yahoo!ニュース・TBS NEWS DIGにも掲載されました：
記事を読む（TBS NEWS DIG）
📺 日本テレビ『DayDay.』（2025年6月12日放送）
「時短家事の専門家」として出演し、生成AI未経験のご家庭を訪問。
ファッションコーディネートや日々の悩み相談にAIを活用するアイデアをご提案しました。
アーカイブを見る（TVer）
📰雑誌『クロワッサン』掲載（2024年7月号）
「生成AI Copilotで暮らしが変わった！」特集にて、
家事に生成AIを活用する専門家として取材されました。
記事を読む（クロワッサン公式サイト）
📰雑誌『LDK』掲載（2025年6月号）
『暮らしに余裕ができる即マネ時短術」特集にて、
家事に生成AIを活用する専門家として取材されました。
詳細を見る（amazon）
※Kindle Unlimitedの方は、無料でお読みいただけます。
📘 発信中のコンテンツ
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noteにて「生成AI×家事」の活用法を発信中：
▶ note記事一覧はこちら -
法人向けには「社員の家事負担を減らすセミナー・動画付きガイドブック」を通じて生成AIの情報を提供しています：
▶ 法人向けサービスの詳細はこちら
✉️メディア取材・出演依頼について
テレビ・雑誌・Webメディア等の取材も随時お受けしています。
生成AIを使った家事効率化や生活支援アイデアに関するご相談は、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
