ちょっと疲れたな、やることがたくさんあるのに困ったなぁ・・・という時も、誰かと話すことで気持ちが軽くなったり、元気になって行動できたりします。
家事トモ☆サロンでは、
- 運営やメンバーのイベントに参加してみる
- チームチャレンジに参加してみる
- お茶会や情報交換会などを開催したり参加してみる
- ポモドーロ作業会などを開催したり参加してみる
- 近況や心境をグループに投稿してみる
などの方法で、仲間との交流しながら、気づきや行動を起こすことができます。これらは思っているよりも効果が大きく、必ずあなたに前向きな変化をもたらしてくれますよ。
ちなみに、書き込みやコメントなどの「文字での交流」も効果はありますが、ZOOMなどで「顔を見て話す」のはより効果的です。
１：とりあえずやってみる！
今の暮らしをより良くしたい、少しでも変化させたい時は、まずは見聞きしたことを日々の暮らしに取り入れてみるのがおすすめです。ほかの人はどんな風にしているんだろう？という情報や事例を手に入れて、できそうなところから挑戦してみましょう。
- 暮らし上手な人を見つけて、仲良くなってみる
- イベントに参加して他の人の家事や習慣を聞いてみる
- 他の人の活動や投稿内容を真似して実践してみる
- こんな時どうしていますか？など相談や質問を書き込んでみる
などの方法で、うまくいったことや失敗の例を知ることができます。これらは、毎日の暮らしを見直したり、より良くするのにとても役立ちます。
２：人に貢献してみる！
挑戦するのと同じくらいおすすめなのが「貢献してみる」ことです。
目の前に困っている人がいたら、相談に乗ったり、情報を提供したりすると、結局は自分が一番勉強になり、変化や成長できます。
自分は何ができるのか？何が得意なのか？何が喜んでもらえるのか？も自然と分かってきます。
信頼や好意を貯めて、仲間や協力者を増やすことにも繋がります。
「挑戦」と「貢献」の2つの習慣ができた人を、家事トモ☆サロンでは、
「ナイトモ！」（ナイス家事トモ！）の掛け声で褒め合います。
「あ、この人は良い行動ができているな」と感じる人を見つけたら、積極的に「ナイトモ！」と声をかけてください。
ぜひ、「家事トモサロン」を積極的に楽しく活用してみてくださいね。