オイシックスや生協で食材を買う時は、必ず「ミールキット」もいくつか購入しています。
少し疲れている時や、繁忙期にはこのミールキットが大活躍。
今日はいくつかあるミールキットの中から、オイシックスの「チーズハンバーグ」と「コンソメスープ」にしてみました。😊
このメニューは20分でできて、洗い物があまり出ないのが特徴。
ミールキットは手軽なのもいいですが、新しい時短料理が知れるところも好きです。😊
さて、自分では20分じゃ絶対できない料理が完成しました。✨
野菜もしっかり摂れるメニューになっています
ちなみに私はスマートスピーカー「Amazon Echo spot」を使っていますが、調理で手が濡れていても、口頭でタイマーがかけられたり、調理中に食材が切れたら口頭で買い物リストに追加できるの機能はとても便利に使っています。あと、キッチンが暑くてツラい時はテンションの高い音楽を流すと気が紛れます。💃
「アレクサ、タイマーを1分かけて」でスタート
ちなみに本当に忙しい時のうちの我が家の冷凍庫はこちらです。
冷凍のミールキットが冷凍庫の半分を占めています・・・
冷蔵品だと3日ほどしか持たないので、その間にきちんと使えるか心配になりますが、冷凍品なら保存期間が数か月単位と長いので、焦ることなく使いたい時に使えます。
ミールキットは便利ですが、まだまだバリエーションが少なく、あまり続くと飽きてしまうので、自動調理鍋などど組み合わせて、味や栄養のバランスを取っていくのがおすすめです。
