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トピックス

2017年11月22日 | 11/27(月)にNHK「あさイチ」に出演します

2017年11月 8日 | 4冊目の著書「写真でわかる!家事の手間を9割減らせる部屋づくり (青春出版社)」が5刷になりました

2017年 9月23日 | 9/25(月)にNHK Eテレ「まいにちスクスク」に4日連続で出演します

2017年 6月20日 | 6/21(水)にテレビ朝日「モーニングショー」にコメント出演します

2017年 6月15日 | 6/15(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2017年 6月 4日 | 6/5(月)に名古屋テレビ「ドデスカ!」に出演します

2017年 5月29日 | 6/1(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2017年 5月16日 | 5/18(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2017年 5月 4日 | 5/4(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2017年 3月23日 | 3/26(日)にNHK「サキどり」に出演します

2017年 3月 2日 | 3/16(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2017年 2月17日 | 2/23(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2017年 2月12日 | 2/14(火)にNHK「あさイチ」に出演します

2017年 1月28日 | 「知的家事プロデューサー・本間朝子のオフィシャルブログ」をスタートしました!

2017年 1月18日 | 4冊目の著書「写真でわかる!家事の手間を9割減らせる部屋づくり (青春出版社)」が3刷になりました

2016年 12月21日 | 12/24(土)関西テレビ「ウラマヨ!」に出演します

2016年 12月 2日 | 本間が商品アイデア(機能やデザイン等)を提案した「立つほうき」がカインズ様より発売しました

2016年 11月23日 | 4冊目の著書「写真でわかる!家事の手間を9割減らせる部屋づくり (青春出版社)」が2刷になりました

2016年 10月 1日 | 10/5(水)テレビ東京「ソレダメ!」に出演します

2016年 9月25日 | 9/27発売の「クロワッサン」で藤田朋子さんと片付けをテーマに対談しました

2016年 9月 2日 | 9/10に新刊「写真でわかる!家事の手間を9割減らせる部屋づくり 」(青春出版社)を出版します!

2016年 8月29日 | 9/1(木)の日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2016年 5月24日 | 5/26(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2016年 5月11日 | 3冊目の著書「家事の手間を9割減らせる部屋づくり (青春新書プレイブックス)」が3刷になりました

2016年 4月25日 | 4/28(木)に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2016年 4月15日 | ESSEの「収納&インテリアグランプリ」で審査員をさせていただくことになりました

2016年 4月 7日 | 4/7発売の「CHANTO 5月号」で掃除グッズを紹介しています

2016年 4月 4日 | 4/3開催の「カビキラーアルコール除菌食卓用×Hanakoママ はるつゆ除菌ゼミ」でトークショーをさせていただきました

2016年 4月 1日 | 4/1発行のJA共済「教えて!暮らしのマイスター」に時短家事のアイデアを連載しています

2016年 3月25日 | 3/25発売の「レタスクラブ4/10号」で時間ベタを抜け出すコツを紹介しています

2016年 3月22日 | 日経BP社の「エコマム 春号」で時短家事のアイデアをご紹介しています

2016年 3月 7日 | 3/7発売の「ESSE4月号」で11ページにわたって家事アイデアを紹介しています

2016年 2月25日 | 2/23発売の「ゼクシィ2月号」で家事のアドバイスをしています

2016年 2月 5日 | 2/5発売の「CHANTO3月号」で家事の便利グッズを紹介しています

2016年 1月14日 | フリーマガジン「Hanakoママ」で時短家事のアイデアを紹介しています

2016年 1月 8日 | 1/5発売の「週刊女性1/19号」で「家事の時短術」をご紹介しています

2016年 1月 5日 | 1/7発売の「CHANTO2月号」で時短家事のアイデアを紹介しています

2016年 1月 4日 | 1/7の日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2015年12月30日 | 1/7発売の「ESSE2月号」で真冬ラク家事アイデアを紹介しています

2015年12月11日 | 12/10発売の「クロワッサンspecial」で予防掃除の方法をご紹介しています

2015年12月 8日 | 12/8発売の「レタスクラブ」で大掃除の方法をご紹介しています

2015年12月 5日 | 12/5の「日経新聞プラス1 何でもランキング」で審査員をさせていただきました

2015年12月 2日 | 12/3に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2015年10月27日 | 10/27に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2015年10月19日 |   10/16発売「 からだにいいこと10月号」で時短家事術をご紹介しています

2015年10月  5日 | 10/8に日本テレビ「ヒルナンデス!」に出演します

2015年  8月20日 |   8/20発売の「リンネル特別編集 もっと心地いい暮らしを作る家仕事」で片づけ方を紹介させていただきました!

2015年  7月21日 |   7/21発売のテレビ朝日「おかずのクッキング8月号」で、手際がいい台所の作り方を紹介しています!

2015年  7月  7日 |   7/7発売の「ESSE8月号」で、きれいが続く3分家事を紹介しています!

2015年  6月20日 |   新刊「家事の手間を9割減らせる部屋づくり 」(青春新書プレイブックス)を出版しました!

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2015年 5月25日 |   5/25発売の「レタスクラブ」で、梅雨時の掃除&洗濯テクを紹介しています!

2015年 4月11日 |  4/10発売の「クロワッサン4/25号」で、朝の時短家事を紹介しています!

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2014年3月12日  |  本日、本間の新刊『幸せを呼ぶ 家事「時短」の楽しい小ワザ88』祥伝社黄金文庫から出版されました!

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2014年2月5日  │ 著書:「欲しかった“あと1時間” を手に入れる時短家事メソッド」発売中!

著書 欲しかった”あと1時間を手に入れる”時短家事メソッド

本間朝子オフィシャルブログ

「時短家事セミナー」を開催しました

10月21日(土)に自由が丘で、本間朝子主催「時短家事セミナー」を開催しました。

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、それぞれに家事のお悩みがありますが、

新しい家事の方法やグッズを知ったり、他の方々と交流を持つことで、

家事がだんだんとラクに楽しく感じられるようになります。

参加の皆さんからは、「楽しかった」「有意義でした」「今日から実践できる

「また参加したい」といった素敵な感想をいただきました🍀

今回も大好評だったこの企画、今後も毎月開催していきますので、

ぜひご参加ください。

次回(11月)の開催予定は以下からご覧ください^^

食器棚の収納を考える

引っ越しを機に、食器棚(カップボード)を「観音開きタイプ」から「引き出し

メインのタイプ」に変えました。

 

この引き出しは自分で深さを決めたのですが、私は「違う種類の食器は

重ねない」ようにしているので、かなり浅めに作っています。

(3段で上から70mm、70mm、200mm(3段目はストック等の収納用))。

 

深さのある食器類が入らなくて困るかも知れない・・・というリスクはあった

のですが、現在所有しているものは問題なく入ることと、浅く作れば引き出し

の数が増やせることを考えて決定しました。

 

今のところ、浅いゆえに違う種類の食器を重ねず並べられて、出し入れが

とてもスムーズにできています。

 

【一番上の段】

カトラリー類を入れています。

食器棚1 

 

 

 

 

 

 

カトラリーの収納には「無印良品の文房具ケース」を使っています(奥側)。

このケースは仕切り板が付いていて、自分の好きな長さで仕切れるので便利。

食器棚2  

 

 

 

 

 

 

本来はペンを入れるところに、スプーンやフォークを入れ、消しゴムを入れる

ところに箸置きを入れれば、サイズ的にピッタリです。

 

【二段目】

茶碗類や小皿系を収納。

食器だけで仕切りがないので、引き出しの開閉によって食器が動いてしまう

のを防ぐために、表面がゴツゴツした食器棚シートを敷いています。

(これを敷くとまったく動かなくなります)

 

またよく使う保存容器もここに収納し、余ったおかずなど詰める時は、容器が

入った外箱ごと取り出して使用しています。

 

食器棚3

 

 

 

 

 

 

 

小皿類の収納場所は上段でも良かったのですが、引き出しの上に、

プッシュ式の作業台があり、ご飯をよそう時などにこれを出すと上段からは

物が取り出せなくなります。

 

そのため、作業台を出していても、食器の出し入れが可能な下段に皿類を

収納することにしました。

 

食器棚作業台

 

 

 

 

 

 

 

カトラリー類の入った一段目を使うのは主に調理後なので、このような配置にしています。

 

まだまだ見直すこともあるかと思いますが、しばらくはこれで様子を見てみたいと思っています。

洗濯を効率化してみる

今日は「洗濯の効率化」を考えて行きたいと思います。

 

洗濯という作業は基本的に、

 

・     洗う

・     干す

・     たたむ

・     しまう

 

の4工程でワンサイクルになっています。

 

洗濯を効率化するには、この工程をまとめたり、省いたりするのが効果的です。

 

 

〈効率化の例〉

 

●「洗う」と「干す」の工程をまとめる

例えば、これまで使っていた「全自動洗濯機」を「洗濯乾燥機」に変えます。

それにより、「洗う」と「干す」の両方を洗濯機がするため、「干す」作業を

減らすことができます。

 

●「たたむ」を省く

これまでたたんで引出しなどにしまっていた服やバスタオル、シーツ等を

できるだけハンガー類にかけて干し、そのまましまうようにします。

ハンガーのまましまうことで、「たたむ」を減らすことができます。

 

●連続で使って「しまう」を省く

シーツやカバー類は、いくつかを交代で使うのではなく、ひとつを連続で

使うようにすると、しまう手間が省けます。

洗濯して乾いたら、そのシーツやカバーをまた布団や枕にかければ、「しまう」

工程がなくなります。

 

●     動線を短くする

また、洗濯物を運ぶなど、「移動」も負担が大きいので、近い場所で作業が

できるようにすることも大切です。

 

一番いいのは、「洗う」から「しまう」の全て工程が同じ場所でできること。

ただそれは現実的に難しいので、各工程の場所を近づけたり、移動しやすい

環境にします。

 

〈動線の改善例〉

 

・ 洗濯機のそばに、干せる場所を作り、除湿機やサーキュレーターを設置します。

これで「洗う」と「干す」が近い場所で行えるようになります。

 

・     ベランダなど外に干す場合は、洗濯機置場からの移動をラクにするため、

干し場までの通路をできるだけ短く、広めに確保します。

 

・     「干す」と「しまう」を同じ場所にします。

しまう場所のそばに、洗濯物をかけられるようにします。

洗濯物をピンチから外しながら軽くたたんで、ポイッとしまえるように

すると移動が無くなります。

 

・  収納場所の数を減らすと移動が減ります。

収納場所はあちこちに作らず、なるべくまとめましょう。

家族が協力的な場合は、しまう工程を各自に任せるといいですね。 

ラジオに出演します

3日(木)の朝、ニッポン放送の「高嶋ひでたけのあさラジ!」に出演します。

テーマは「キッチンの環境を整える」です。

私の出番は6:20頃~の「有楽町あさ活クラブ」というコーナー。
早起きの方はぜひお聴きくださいませ!

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